Ikigai é uma palavra japonesa que significa “razão de ser” ou “propósito na vida”. É um conceito que se refere à ideia de encontrar o equilíbrio perfeito entre as coisas que amamos, as coisas que somos bons em fazer, as coisas pelas quais podemos ser pagos e as coisas que o mundo precisa. Quando conseguimos alinhar esses quatro elementos, encontramos nosso Ikigai – a razão pela qual acordamos todos os dias motivados e com um senso de propósito.
Não se trata apenas de encontrar a carreira perfeita ou o hobby ideal, mas sim de buscar a harmonia e o equilíbrio entre as várias áreas de nossas vidas. É sobre descobrir o que nos faz sentir vivos e encontrar maneiras de integrar isso em nossa vida cotidiana
Tabela de conteúdos
Conceito
O conceito de IKIGAI é originário do Japão e pode ser resumido como a interseção de quatro áreas principais: paixão, missão, vocação e profissão. É o ponto em que essas quatro áreas se sobrepõem, formando um propósito de vida.
As áreas são:
Paixão: são as coisas que você ama fazer, que o deixam feliz e realizado.
Missão: é o seu propósito maior, sua contribuição para a sociedade ou para o mundo.
Vocação: são suas habilidades, talentos e o que você é bom em fazer.
Profissão: é o trabalho que você realiza e que lhe proporciona sustento financeiro.
O IKIGAI pode ser visto como um guia para encontrar significado e propósito na vida, buscando uma vida equilibrada e satisfatória. Ele pode ajudar a encontrar uma carreira ou caminho que seja verdadeiramente satisfatório e gratificante.
De onde surgiu o termo IKIGAI?
O conceito de Ikigai surgiu no Japão, especificamente na ilha de Okinawa, que é conhecida por ter uma das maiores populações de centenários do mundo. Acredita-se que o ikigai tenha sido criado por pessoas dessa região como uma forma de explicar a longevidade e a qualidade de vida que eles experimentavam.
O termo ikigai foi mencionado pela primeira vez em um livro chamado “Dicionário Japonês de Etimologia” em 1948. No entanto, o conceito em si já era amplamente conhecido na cultura japonesa há muito tempo antes disso.
Nos últimos anos, o conceito de ikigai tem ganhado popularidade em todo o mundo como uma ferramenta para ajudar as pessoas a encontrar um propósito e significado em suas vidas. O livro “Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz” de Héctor García e Francesc Miralles, publicado em 2016, contribuiu significativamente para popularizar o conceito fora do Japão.
Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz
“Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz” é um livro de Héctor García e Francesc Miralles, publicado em 2016. O livro explora o conceito japonês de ikigai, ou seja, a razão pela qual uma pessoa acorda de manhã.
Os autores entrevistaram dezenas de moradores de Okinawa, no Japão, onde a expectativa de vida é uma das mais altas do mundo, para entender como o ikigai é aplicado em suas vidas diárias. Eles também investigam a história e a cultura de Okinawa e como isso contribui para o estilo de vida saudável e feliz dos moradores da região.
O livro é uma leitura inspiradora e prática para quem busca encontrar um sentido de propósito e realização na vida. Ele oferece insights valiosos sobre como as pessoas podem descobrir seu próprio ikigai e alcançar uma vida longa e feliz. Desde o seu lançamento, “Ikigai” tornou-se um best-seller mundial e inspirou muitas pessoas a explorar o conceito em suas próprias vidas.
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